Hopp til innhold
Velkommen til seniorsida.no

Velkommen til seniorsida.no

Mest for seniorer, men ikke bare.

  • Hjem
  • Politikk og samfunn
  • Reiser og mat
  • Fotogalleri
  • Kultur
    • (U)seriøst
  • Helse og trening
    • Legespalte
  • Om oss

Kategori: Helse og trening

20. mars 2020 Tone Zander

Ut på tur, aldri sur – sa Oslos befolkning

Sjelden har det vært så mange mennesker ute i skogen, i parkene og på sykkelveiene som denne uka med strålende sol hver dag. Holder vi avstand bør det gå bra.

Fortsett å lese
17. mars 2020 Tone Zander

Styrketrening utendørs passer bra nå

Styrketrening er bra for å motvirke aldring. I disse koronatider, her er noen tips til utendørs styrkeøvelser.

Fortsett å lese
Illustrasjon
28. januar 2020 Tone Zander

Vi vet det er bra, men GJØR vi det?

Fysisk aktivitet er den beste forberedelsen til alderdommen. Og det er aldri for seint å begynne.

Fortsett å lese

Innhold

  • Hjem
  • Politikk og samfunn
  • Reiser og mat
  • Fotogalleri
  • Kultur
    • (U)seriøst
  • Helse og trening
    • Legespalte
  • Om oss

Siste kommentarer

  • Harry Tryggvason til Trenger vi Nicolai Tangen?
  • Tone Zander til Mor Inga ga alt
  • Tone Zander til Vi vet det er bra, men GJØR vi det?
  • Kari-Sofie Jenssen til Vi vet det er bra, men GJØR vi det?

Arkiv

© 2020 seniorsida.no